Оливка чорна без кісточки

Типова одиниця: шт · Поширений продукт

Опис

Цілі чорні оливки, які прошли процес соління та були без кісточки, мають солонуватий, трохи гіркуватий смак і підходять для салатів, тапенад та середземноморських страв.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії115
Білки0.8г
Жири10.7г
Вуглеводи6.3г

Вітаміни та мінерали

Вітамін E, залізо, кальцій

Як обирати

Вибирайте оливки без кісточки, які зберігають однорідний колір і пружність, без темних плям чи сухих ділянок.

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику у розсолі, переконавшись, що оливки повністю покриті рідиною; використовуйте чисту ложку, щоб уникнути забруднення.

Рецепти з Оливка чорна без кісточки

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток