Мюслі з горіхами
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Мюслі з горіхами – суміш вівсяних пластівців, подрібнених горіхів, сухофруктів і іноді насіння, призначена для швидкого сніданку або перекусу. Подається з молоком, йогуртом або рослинними напоями.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії380
Білки9г
Жири12г
Вуглеводи58г
Вітаміни та мінерали
Вітаміни групи B (B1, B2, B6), вітамін E, мінерали — залізо, магній, цинк.
Як обирати
Обирайте мюслі з цільними вівсяними пластівцями, без доданого цукру, з несоленими горіхами та сухофруктами без штучних барвників.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному контейнері в сухому прохолодному місці; після відкриття, якщо мюслі містять сухофрукти, краще тримати в холодильнику до 2 тижнів.
Рецепти з Мюслі з горіхами
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою