Суміш кіноа
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Суміш кіноа – це поєднання різних сортів кіноа, які зберігають високий вміст білка, клітковини та мінералів. Використовується як гарнір, основа для салатів, супів та вегетаріанських страв.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії368
Білки14г
Жири6г
Вуглеводи64г
Вітаміни та мінерали
Вітаміни B1, B2, B6, E; мінерали — магній, залізо, цинк
Як обирати
Вибирайте цілі зерна без потемніння, камінців і зайвих часток; аромат має бути легким, схожим на горіховий.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному контейнері в прохолодному, темному місці; при тривалому зберіганні можна додати пакетик сушильного гелю.
Рецепти з Суміш кіноа
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою