Змішане варене зерно
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Готова суміш варених зерен (рис, кіноа, гречка, перлова крупа) без додавання спецій. Підходить як гарнір, основа для салатів або швидка закуска.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії110
Білки3г
Жири0.8г
Вуглеводи23г
Вітаміни та мінерали
Вітаміни групи B (тиамін, ніацин), залізо, магній
Як обирати
Перевірте, щоб зерна були цілими, без вологи та запаху гниття, а упаковка була герметично запакована.
Як зберігати
Зберігайте в сухому прохолодному місці. Після відкриття – у холодильнику в герметичному контейнері, спожити протягом 3–5 днів.
Рецепти з Змішане варене зерно
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою
