Крупа мана
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Крупа мана – це дрібна, швидкокуханна крупа, отримана з просіяного сорго (манна). Має м’який, трохи горіховий смак і часто використовується в кашах, десертах та як загущувач.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії350
Білки11г
Жири3.5г
Вуглеводи73г
Вітаміни та мінерали
Залізо, магній, вітамін B6, вітамін B3 (ніацин)
Як обирати
Шукайте дрібну, однорідну крупу світло‑жовтого кольору без вологих грудок і зайвого запаху.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному контейнері в сухому прохолодному місці, уникаючи вологості.
Рецепти з Крупа мана
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою