Творог нежирний
Типова одиниця: кг · Поширений продукт
Опис
Творог низькожирний – це м’який молочний продукт з мінімальним вмістом жиру, багатий білком і кальцієм.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії72
Білки11г
Жири1г
Вуглеводи3г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, Вітамін B12, Фосфор
Як обирати
Обирайте творог без зайвих домішок, з однорідною кремовою текстурою і без видимих кристалів сиру.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при температурі 0‑4 °C у герметичній упаковці, споживши протягом 5‑7 днів після відкриття.
Рецепти з Творог нежирний
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою