Скумбрія слабосолена
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Скумбрія, підсушена та злегка посолена, часто подається як закуска, у салатах або з хлібом.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії210
Білки18.5г
Жири14г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, вітамін B12, ніацин, селен, омега‑3 жирні кислоти
Як обирати
Шукайте рибу рівного рожевого кольору, без надмірної сухості, з характерним морським ароматом і помірним рівнем солоності.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при 0–4 °C і споживайте протягом 5 днів; за потреби можна заморозити до 1 міс., попередньо упакувавши у герметичний пакет.
Рецепти з Скумбрія слабосолена
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою