Легкий булгур
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Легкий булгур – швидкорозварюваний, частково підсушений пшеничний круп, з м’якою текстурою та низьким вмістом жиру, підходить для салатів, гарнірів та супів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії340
Білки12.3г
Жири1.3г
Вуглеводи76г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, вітамін B3, залізо, магній
Як обирати
Віддавайте перевагу крупі однорідного кольору без грудок, перевіряйте дату виготовлення та обирайте потрібну крупність (дрібну чи середню).
Як зберігати
Зберігайте в герметичній посуді в сухому прохолодному місці, захищаючи від вологи та комах.
Рецепти з Легкий булгур
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою