Очищене соняшникове насіння
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Смажені очищені насіння соняшника – це хрусткі, золотисті зерна без шкаралупи, які часто вживаються як закуска або інгредієнт у випічці.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії584
Білки20.8г
Жири51.5г
Вуглеводи20г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E, Вітамін B1, Вітамін B6, Фолієва кислота, Магній, Селен, Фосфор, Цинк
Як обирати
Обирайте насіння однорідного золотистого кольору без запаху прогорклості та ознак цвілі.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в прохолодному, темному місці; у холодильнику термін зберігання подовжується до 6 місяців.
Рецепти з Очищене соняшникове насіння
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою