Конопля
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Конопля – це однорічна рослина, насіння якої багаті на рослинний білок, омега‑3 та омега‑6 жирні кислоти, часто використовується в харчуванні у вигляді насіння, олії або протеїнових добавок.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії553
Білки31.6г
Жири48.8г
Вуглеводи8.7г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E, магній, цинк, залізо
Як обирати
Віддавайте перевагу насінню без запаху, з однорідним зеленим або світло‑коричневим кольором, без тріщин та вологи; краще купувати в герметичній скляній або металевій упаковці.
Як зберігати
Зберігайте в прохолодному, темному місці, бажано в холодильнику після відкриття, у герметичному контейнері, щоб запобігти прогорклій.
Рецепти з Конопля
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою