Грецький вівсяний йогурт
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Грецький вівсяний йогурт – рослинний йогурт на основі вівсяного молока, з густою кремовою текстурою, характерною для грецького йогурту. Підходить для сніданків, смузі та десертів, особливо для вегетаріанців і людей з непереносимістю лактози.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії70
Білки2г
Жири3г
Вуглеводи9г
Вітаміни та мінерали
Кальцій (збагачений), вітамін D, вітаміни В2, В12, залізо
Як обирати
Віддавайте перевагу бездобавковим варіантам без цукру, з живими культурами та без крупинок вівса. Перевірте, чи вказано «без глютену», якщо це важливо.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 2‑4 °C. Після відкриття споживайте протягом 7‑10 днів, уникаючи заморожування, яке може змінити текстуру.
Рецепти з Грецький вівсяний йогурт
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою