Заморожений очищений едамаме
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Едамаме – молоді соєві боби, очищені від стручка та швидко заморожені, зберігають ніжний, горіховий смак і високий вміст білка. Подаються як закуска, у салатах або в азіатських стравах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії122
Білки11.9г
Жири5.2г
Вуглеводи9.9г
Вітаміни та мінерали
Вітамін K, фолієва кислота, вітамін C, залізо, магній
Як обирати
Обирайте яскраво‑зелені боби без білих кристалів льоду; вони повинні бути тверді і без ознак пошкоджень.
Як зберігати
Зберігайте в морозильнику при –18 °C або нижче, використовуйте протягом 6 місців і уникайте повторного розморожування.
Рецепти з Заморожений очищений едамаме
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою