Суміш чотирьох насіння
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Суміш чотирьох насіння – це поєднання соняшникових, гарбузових, льняних та кунжутних насіння, які часто додаються у випічку, салати та використовуються як посипка для хліба.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії560
Білки20г
Жири45г
Вуглеводи10г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E, магній, селен, цинк, омега‑3 (альфа‑ліноленова кислота)
Як обирати
Обирайте суміш без гіркого запаху, з рівномірними, не пошкодженими насінням, і переконайтеся, що упаковка не пошкоджена.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику або морозильнику в герметичній тарі, аби запобігти окисленню.
Рецепти з Суміш чотирьох насіння
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою