Збагачений овес
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Збагачений овес – цільнозернові овсяні пластинки, збагачені вітамінами та мінералами, які часто додають у сніданкові каші, мюслі та випічку.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії389
Білки16.9г
Жири6.9г
Вуглеводи66.3г
Вітаміни та мінерали
Залізо, кальцій, вітамін В1, вітамін В2, вітамін В6, фолієва кислота, вітамін D.
Як обирати
Обирайте пластинки без пошкоджень, з рівномірним кольором і без запаху протухання; перевіряйте, чи вказано тип збагачення на етикетці.
Як зберігати
Зберігайте в сухому, прохолодному місці в герметичній упаковці; після відкриття тримайте в закритій банці і, за потреби, у холодильнику до 6 міс.
Рецепти з Збагачений овес
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою