Філе фермерської тилапії
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Філе фермерської тилапії – це філе, отримане від тилапії, вирощеної в умовах контрольованих фермерських господарств, з м’якоттю, багатою на білок і м’якою текстурою. Його використовують у швидких смажених, запечених або салатних стравах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії110
Білки20г
Жири2.5г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B12, вітамін B6, ніацин, селен, фосфор
Як обирати
Вибирайте філе світло‑білої кольору, без сухих ділянок і неприємного запаху; м’яса має бути пружним і не розпадається при натисканні.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при 0‑2 °C у герметичному пакеті до 2 днів, або заморозьте при –18 °C до 3 місяців.
Рецепти з Філе фермерської тилапії
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою