Сушені листя морської капусти
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Сушені листя морської капусти – тонкі, темно‑зелені пластинки морської водорості, багаті йодом і мінералами, часто додаються до супів, бульйонів і салатів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії43
Білки5.9г
Жири0.5г
Вуглеводи9.6г
Вітаміни та мінерали
йод, кальцій, залізо, вітамін K, вітамін B12
Як обирати
Шукайте листя однорідного темно‑зеленого кольору, без сухих крихт і запаху гниття.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному пакеті в холодильнику або в сухому прохолодному місці; до 6 місяців.
Рецепти з Сушені листя морської капусти
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою