Гарбуз деліката
Типова одиниця: шт · Поширений продукт
Опис
Деліката — це зимовий гарбуз з м’якою, солодкуватою м’якоттю та ніжною шкіркою, яку можна готувати без очищення.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії45
Білки1.1г
Жири0.1г
Вуглеводи11г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A, Вітамін C, Вітамін B6, Калій, Магній
Як обирати
Обирайте гарбуз без тріщин, м’яких плям і з однорідним, насиченим кольором; він має бути важким для свого розміру.
Як зберігати
Зберігайте в прохолодному, сухому та темному місці до 2‑3 місяців; після розрізу – у холодильнику в герметичному контейнері 3‑5 днів.
Рецепти з Гарбуз деліката
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою