Кудрявий салат
Типова одиниця: головка · Менш поширений продукт
Опис
Кудрявий салат – листяна зелень з характерними кудрявими листками, м’яким гіркуватим смаком.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії17
Білки1.2г
Жири0.3г
Вуглеводи3г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A, Вітамін C, Вітамін K, Фолієва кислота, Кальцій, Залізо
Як обирати
Обирайте головки з яскраво‑зеленими, хрусткими листками без жовтих або в’янутих ділянок.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в перфорованому пакеті або контейнері, не миючи, до 5‑7 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою