Філе тріски без шкіри та кісток
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Філе тріски без шкіри та кісток — біле, сухе м’ясо з м’яким смаком і майже без жиру. Ідеальне для варіння, запікання, смаження у фритюрі або додавання у супи та рагу.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії82
Білки18г
Жири0.7г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B12, вітамін B6, ніацин, селен, фосфор
Як обирати
Шукайте філе без темних плям, з рівномірним білим кольором і без запаху аміаку; м’яса має бути пружним і не розпадається.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при 0‑2 °C у герметичному пакеті до 2 днів, або заморозьте при –18 °C до 3 місяців.
Рецепти з Філе тріски без шкіри та кісток
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою