Курячі тендери
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Курячі тендери — це ніжні смужки філе курячої грудки, без кістки та шкіри, часто використовується у швидких стравах. Підходять для смаження, запікання, грилю та у вигляді панірованих стрипсів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії110
Білки23г
Жири1.5г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B3 (ніацин), вітамін B6, фосфор, селен.
Як обирати
Обирайте рівномірно рожеві смужки без сірих ділянок, без запаху гнилі, зі свіжою, пружною текстурою.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 0‑2 °C у герметичному пакеті не більше 1‑2 днів; для довшого зберігання заморозьте при –18 °C.
Рецепти з Курячі тендери
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою