Консервована мідія
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Консервовані мідії – морепродукт у власному розсолі або томатному соусі, готовий до вживання без додаткового приготування. Підходять для паст, ризотто, салатів та швидких закусок.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії80
Білки12г
Жири2г
Вуглеводи2г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B12, залізо, селен, омега‑3 жирні кислоти
Як обирати
Обирайте банки без вмятин, кришка повинна бути непошкодженою. Мідії мають бути пухкими, без сухих або змінених ділянок, а рідина – прозорою.
Як зберігати
Зберігайте в прохолодному, сухому місці. Після відкриття перелийте в герметичний контейнер і тримайте в холодильнику не більше 3 днів.
Рецепти з Консервована мідія
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою