Філе лосося без кісток і шкіри
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Філе лосося без кісток і шкіри — це ніжний, рожевий шматок риби, який швидко готується на грилі, у духовці або на сковороді. Його часто додають у салати, запіканки та суші.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії206
Білки20.4г
Жири12.4г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, вітамін B12, селен, омега‑3 жирні кислоти, ніацин
Як обирати
Обирайте філе яскраво‑рожевого кольору без коричневих плям, з рівномірною текстурою і без сильного «рибного» запаху.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при 0‑2 °C у герметичному пакеті не більше 2 днів або заморозьте до 6 місяців.
Рецепти з Філе лосося без кісток і шкіри
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою