Чорна оливка
Типова одиниця: банка · Поширений продукт
Опис
Чорні оливки, нарізані скибочками, часто використовуються в салатах, закусках та середземноморських стравах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії115
Білки0.8г
Жири10.7г
Вуглеводи6г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E, Вітамін A, Кальцій, Залізо, Магній
Як обирати
Обирайте оливки без пошкоджень, з однорідним темним кольором і приємним ароматом оливкової олії.
Як зберігати
Нез відкритою зберігайте в прохолодному, темному місці; після відкриття – у холодильнику в оригінальній банці, під кришкою, не довше 2‑3 тижнів.
Рецепти з Чорна оливка
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою