Борошно з 9‑зернових злаків

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Борошно з 9‑зернових злаків – це суміш пшениці, жита, вівса та інших зерен, що надає багатий смак, різноманітний профіль поживних речовин і підвищену харчову цінність.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії350
Білки12г
Жири2г
Вуглеводи70г

Вітаміни та мінерали

Вітамін B1 (тіамін), вітамін B2 (рібофлавін), вітамін B3 (ніацин), залізо, магній, цинк

Як обирати

Вибирайте борошно з рівномірним кольором, без жовтих плям, і без запаху прогорклих зерен; переконайтеся, що упаковка вказує «цілозернове» або «повнозернове».

Як зберігати

Через вміст цільних зерен зберігайте в холодильнику або морозильнику в герметичному пакеті, щоб запобігти окисленню жирів.

Рецепти з Борошно з 9‑зернових злаків

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток