Запечена
вівсянка з фруктами
Запечена вівсянка з фруктами

Ви все ще голодні після каші? Тоді у нас є на це порада — просто додайте кисломолочний сир.

Батончики мюслі з сухофруктами і горіхами
Батончики мюслі з сухофруктами і горіхами

Прийшов час коли і мені довелось вигадувати здорові, поживні перекуси для дитини. Донька вже досить довго займається тенісом і тренування в такий час, коли вона вже досить голодна. Повноцінно поїсти було б не розумно перед фізичним навантаженням, а ось легкий, але поживний перекус - це саме те, що потрібно. Такі батончики - це просто знахідка! Свекруха розповіла про рецепт який знайшла в старій польській газеті і розповіла мені в загальних рисах, хоч сама його не готувала. Я рецепт "відшліфувала" і вийшло дуже вдало! Чим примітний цей рецепт, що замість звичайного союзу меду і вершкового масла, сполучним матеріалом в цих батончиках є згущене молоко, що дуже зручно. І повірте, куди менш солодко ніж з медом. Бо зазвичай, меду потрібно додати стільки - щоб все трималося, що батончики такі солодкі, аж приторні. (Хоч хтось може любити і більш солодку версію!)         Єдина складність - це нарізка. По суті це стосується будь-яких батончиків мюслі. Нарізати треба не відразу, коли маса ще дуже м'яка і буде розвалюватися під ножем, а почекати поки маса трохи охолоне і почне ставати твердішою. Але не чекати повного вистигання бо буде дуже важко нарізати, коли маса придбала вже нормальну тверду консистенцію. І звичайно ж, робіть це великим гострим ножем.

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App