Риба в сметанно-цибулевому соусі

Per serving

307kcal
32гProteins
18гFats
Carbs

За цим рецептом риба виходить дуже м’якою, а сметанно-цибулевий соус надає їй вишуканості.

Ingredients

4 serv.
  • Біла риба, стейк4 шт.
  • Сметана 15%200 г
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Приправа до рибиза смаком
  • Олія соняшникова30 мл
  • Сир80 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Рибні стейки помийте і обсушіть. Деко застеліть пергаментом, змастіть олією і викладіть на нього стейки. Посоліть і поперчіть їх.

  2. 2

    Цибулю очистіть і наріжте тонкими кільцями. З’єднайте сметану, цибулю і спеції для риби, сіль і перемішайте.

  3. 3

    Розкладіть сметанно-цибулевий соус на стейки і запікайте 30 хвилин при температурі 180°C. Зверху посипте тертим сиром і запікайте ще 10 хвилин до утворення рум’яної скоринки. Подавайте гарячими!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App