Як зварити буряк за 15 хвилин

Per serving

258kcal
10гProteins
Fats
57гCarbs

Зварити буряк за 15 хвилин реально, потрібні лише мікрохвильова піч і рукав для запікання. Миєте буряк, кладете в рукав і відправляєте у мікрохвильовку на декілька хвилин. І ваш червоний овоч готовий.

Ingredients

2 serv.
  • Буряк4 шт.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Підготуйте невеликі бурячки, ретельно вимийте під проточною водою.

  2. 2

    Ножем наколіть буряки в декількох місцях і упакуйте їх у рукав для запікання, зав’язавши кінці обох боків хомутиками. У верхній частині пакета зробіть кілька наскрізних отворів, якщо вони вже є, то не треба.

  3. 3

    Відправте рукав у мікрохвильовку і варіть буряк 2 хвилини на потужності 800 Вт.

  4. 4

    На одну хвилину зробіть перерву, потім знову увімкніть на 2 хвилини. Далі знову зробіть перерву на 1 хвилину.

  5. 5

    Щоб зрозуміти, чи готовий буряк, проткніть його ножем або виделкою, овоч має легко протикатись і бути м’яким.

  6. 6

    Дістаньте буряк і перекладіть на тарілку, дістаньте з пакета, дайте охолонути.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App