Курячі грудки, фаршировані шпинатом і беконом — простий рецепт для духовки

Per serving

450kcal
18гProteins
40гFats
Carbs
Prep: 10 minCook: 35 min
WesternMain DishЛегкоІнше

Куряче філе — універсальний інгредієнт для смачної вечері. Його можна смажити, запікати, варити, додавати в теплі салати. Ми рекомендуємо приготувати фаршировані курячі грудки в духовці.

Ingredients

4 serv.
  • Куряче філе4 шт.
  • Бекон4 шт.
  • Шпинат 1/2 склянки
  • Вершковий сир120 г
  • Артишоки50 г
  • Сир моцарела200 г
  • Перець червоний мелений 1/4 ч. л.
  • Перець чорний мелений 1/4 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Олія2 ст. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °С. Велике деко вистеліть фольгою.

  2. 2

    Курячі грудки помийте та обсушіть паперовими серветками. У кожному філе зробіть розрізи по ширині, намагаючись не прорізати курку до кінця. Приправте сіллю і перцем. Викладіть на підготовлене деко.

  3. 3

    У середній мисці змішайте вершковий сир, шпинат, артишоки та ½ склянки моцарели. Приправте сіллю, перцем і щіпкою пластівців червоного перцю.

  4. 4

    Заповніть кожну кишеньку в курячому філе сумішшю вершкового сиру. Зверху викладіть шматочки бекону (по 4 на кожне філе). Зверху посипте рештою моцарели і збризніть олією.

  5. 5

    Випікайте, поки курка не приготується, а бекон не стане хрустким, 35 ​​хвилин.Перед подачею дайте курці відпочити 5-10 хвилин, і тільки потім розрізайте.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App