Як приготувати хрусткі курячі «пальчики» на кефірі

Per serving

349kcal
Proteins
23гFats
28гCarbs

Приготувати хрусткі курячі «пальчики» в домашніх умовах нескладно, а вийде не менш смачно, ніж у закладі.

Ingredients

6 serv.
  • Куряче філе2 шт.
  • Панірувальні сухарі200 г
  • Кунжут білий50 г
  • Паприка мелена10 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зубки часнику3 шт.
  • Кефір150 мл
  • Олія соняшникова100 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Куряче філе помийте, обсушіть і наріжте довгими смужками шириною 2-3 см. Змішайте панірувальні сухарі, кунжут, паприку, сіль і перець.

  2. 2

    Часник очистьте, пропустіть через прес, додайте в кефір і перемішайте. Кожний шматочок філе спочатку занурте в кефір, потім обваляйте в панірувальній суміші.

  3. 3

    На середньому вогні розігрійте сковороду з олією і обсмажте в ній курячі «пальчики» до золотистої скоринки, приблизно 5-6 хвилин.

  4. 4

    Викладіть готові «пальчики» на паперовий рушник, щоб він увібрав зайвий жир. Потім перекладіть на тарілку і подавайте до столу.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App