Суші-роли з цукіні — коли немає норі

Per serving

368kcal
18гProteins
15гFats
41гCarbs
Prep: 5 minCook: 30 min
JapaneseSnackЛегкоІнше

Суші-роли з цукіні — це незвичайна версія традиційної японської страви. Роли виходять більш соковитими та все такими ж смачними.

Ingredients

4 serv.
  • Цукіні4 шт.
  • Рис150 г
  • Оцет рисовий1 ст. л.
  • Цукор1 ч. л.
  • Тунець в олії120 г
  • Сьомга слабосолена80 г
  • Вершковий сир100 г
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Цукіні вимийте, почистьте і наріжте вздовж однаковими скибочками завтовшки 3-4 мм.

  2. 2

    Обсмажте їх з обох боків по 3-4 хвилини з кожного на сковороді-гриль з антипригарним покриттям. Викладіть на тарілку.

  3. 3

    Промийте рис під проточною водою, перекладіть у невелику каструлю із 200 мл холодної води. Доведіть до кипіння, зменште вогонь і посоліть. Накрийте кришкою і варіть 10 хвилин, не перемішуючи й не знімаючи кришки. Вимкніть і дайте постояти 5 хвилин.

  4. 4

    Перемішайте рис дерев’яною ложкою, додайте цукор і оцет, знову перемішайте. Потім покладіть ложку рису на одну частину скибочки цукіні, додайте шматочок тунця і загорніть, сформувавши рулет. Зафіксуйте кінчик зубочисткою.

  5. 5

    Для варіанту з лососем змастіть скибочку цукіні тонким шаром вершкового сиру, покладіть ½ скибочки слабосолоного лосося і додайте ложку рису. Згорніть рулетиком і сформуйте суші.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App