Запечене філе риби під грибним соусом

Per serving

503kcal
40гProteins
21гFats
30гCarbs
Prep: 10 minCook: 30 min
UkrainianMain DishЛегкоІнше

Приготувати привабливу страву з філе білої риби може стати завданням із зірочкою. Інколи потрібно, щоб у справу втрутилася уява. Ми вам пропонуємо приготувати запечене філе риби під грибним соусом, щоб зробити сюрприз собі та рідним!

Ingredients

4 serv.
  • Риба біла, філе800 г
  • Печериці200 г
  • Томати чері8 шт.
  • Олія соняшникова80 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Приправа до рибиза смаком
  • Сметана 15%40 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Філе риби помийте, посоліть і посипте спеціями. Злегка обсмажте її на сковороді у 40 мл олії з двох боків, по 3-4 хвилини з кожної. Перекладіть рибу у форму для запікання.

  2. 2

    Гриби протріть вологою серветкою і наріжте пластинками. Чері помийте і розріжте навпіл. У сковороді нагрійте решту олії та обсмажте помідори 2 хвилини. Додайте гриби, сметану, посоліть, поперчіть і готуйте, помішуючи, ще 5 хвилин.

  3. 3

    Залийте рибу грибним соусом і запечіть у духовці протягом 10 хвилин при температурі 180°C. Подавайте готову страву гарячою!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App