Ackee

Default unit: kg · Common product

Ackee

Description

Small, sweet, and slightly tart Ukrainian red currants for desserts.

Nutrition

(per 100g)

Calories152
Protein5г
Fat7.6г
Carbs22.1г

Vitamins & minerals

Вітамін С (31.2 мг - 52% денної норми), вітамін А, вітаміни групи B (особливо B1, B2, B3), фолієва кислота. Містить також калій, кальцій, магній, цинк.

How to choose

Обирайте плоди, які розкрилися природним чином. Уникайте плодів, які розкрилися не повністю або мають ознаки псування (темні плями, неприємний запах). Переконайтеся, що внутрішня частина плоду має кремовий або жовтуватий колір. Уникайте плодів з червонуватим відтінком, оскільки вони можуть бути токсичними.

How to store

Нерозкриті плоди акі можна зберігати при кімнатній температурі до повного дозрівання. Розкриті плоди слід зберігати в холодильнику не більше 2-3 днів. Найкраще використовувати акі одразу після розкриття. Заморожування не рекомендується, оскільки це може змінити текстуру плоду.

Explore more in the encyclopedia

Discover more foods and their nutritional benefits

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App