Качка у вокі з устриковим соусом

На порцію

270ккал
17гБілки
25гЖири
Вуглеводи

Ніжні качині грудки з простим китайським соусом і бок-чой.

Інгредієнти

8 порц.
  • качині грудки4
  • устрикова соус150ml
  • бок-чой4

    розрізаний на четвертинки вздовж

  • рослинна олія2 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте шкіру качки, покладіть її шкірою вниз у холодну важку сковороду. Увімкніть вогонь на сильний і дайте качці повільно нагрітися; це виплавить жир зі шкіри, покращуючи текстуру і смак, приблизно 10 хвилин.

  2. 2

    Тим часом доведіть каструлю води до кипіння і додайте трохи устрикового соусу. Варіть бок-чой 2 хвилини, доки не зів'яне, злийте воду і відкладіть. Зменшіть вогонь під качкою, готуйте ще кілька хвилин, потім вийміть зі сковороди. Коли охолоне до дотикання, наріжте качку тонкими скибками.

  3. 3

    Влийте 1 ст. л. жиру від качки у вок разом з олією і розігрійте на сильному вогні. Додайте качку у розігріте жир і готуйте 3 хвилини до золотистого кольору. Додайте бок-чой і устриковий соус, добре перемішайте, тушкуйте 2 хвилини і подавайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток