Турецький салат на житньому хлібі

На порцію

284ккал
24гБілки
Жири
35гВуглеводи

Відкриті бутерброди дозволяють використати менше хліба, а одночасно накласти багато начинки – у цьому випадку короновану індичку зі спеціями та хрустким салатом.

Інгредієнти

2 порц.
  • дуже тонкі скибочки житнього хліба6

    (близько 75 г)

  • малі помідори3

    нарізані

  • огірок

    слайси

  • тонко нарізана індичка

    грудка (шукайте нарізану індичку, а не готові скибочки)

  • листя салату Little Gem

    листя, нашатковане

  • легка майонез1 tbsp
  • 0% біо-йогурт3 tbsp
  • порошок карі Мадрас½ tsp
  • родзинки1 tbsp
  • зелена цибуля2

    дрібно нарізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте інгредієнти заправки і злегка намажте кожен шматок хліба. Викладіть томати, огірки, індичі скибочки та листя салату. Додайте залишки заправки зверху. Найкраще вживати в той же день.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток