Листкові ролли з тофу та коричневим рисом у арахісовому соусі

Хрусткі листкові ролли з тофу, коричневим рисом, хрусткою цибулею та ароматним арахісовим соусом – справжнє задоволення.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія
  • один 14-унційний блок екстрафірм тофу, мінімально пресований для видалення води14
  • близько 2 склянки вареного коричневого рису та/або кіноа або інших круп – я використовую 8,5-унційну готову упаковку, тому дуже просто2 склянка
  • масляний або листовий салат для обгортання
  • пікантний майонез (див. примітки)
  • подрібнені арахіси або хрустка цибуля для посипки
  • соус теріякі0.5 склянка
  • сік 1 апельсина1
  • арахісове масло0.25 склянка
  • додати трохи соусу Срірчо або іншого чилі за бажанням

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуйте тофу: розігрійте кілька крапель олії в антипригарній сковороді на середньо‑високому вогні. Додайте тофу і розкришіть його в пані. Смажте до легкого підрум’янення. Поки тофу готується, збийте усі інгредієнти соусу в мисці.

  2. 2

    Додайте рис і більшість соусу в сковороду. Смажте приблизно 5 хвилин – достатньо, щоб отримати підрум’янення/легку карамелізацію і зробити страву смачною. Приправте сіллю за смаком.

  3. 3

    Налийте начинку з тофу та коричневого рису у хрусткі листочки салату. Зверху додайте щось хрустке (арахіс? хрустка цибуля?) і кремове (пікантний майонез) і полийте трохи додатковим соусом. І скажіть, чи це не ваша улюблена страва тижня.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток