Тайський кокосовий суп з індичими фрикадельками

На порцію

537ккал
43гБілки
29гЖири
27гВуглеводи

Нежирний і економний, індичий фарш чудово замінює курку у цьому гострому азійському локшинному супі.

Інгредієнти

2 порц.
  • коріандр½

    стебла подрібнені, листя залишено

  • часник1
  • фарш індички250g
  • рибний соус1 tbsp
  • паста том‑ям або червона карі2 tbsp
  • консервоване нежирне кокосове молоко400ml
  • курячий або овочевий бульйон500ml
  • цедра і сік 2 лаймів
  • пакет овочів для смаження300g
  • пакет готових яєчних або рисових локшин200g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть стебла коріандру та часник у кухонний комбайн, подрібнюйте до дрібного стану, додайте індичку і 1 ч. л. рибного соусу, і знову змішайте. Сформуйте фрикадельки діаметром приблизно 3 см.

  2. 2

    У каструлі нагрійте пасту том‑ям або червону карі з краплею води 2‑3 хвилини. Додайте кокосове молоко, бульйон, цедру та сік лайму і залишок рибного соусу. Доведіть до кипіння, додайте фрикадельки і варіть 3 хвилини. Додайте овочі і готуйте ще 5 хвилин, або доки фрикадельки не будуть готові.

  3. 3

    Додайте локшину, прогрійте її перед подачею. Приправте, розлийте по 2 тарілкам і прикрасьте листям коріандру.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток