Суп з солодкої картоплі та локшини

На порцію

683ккал
Білки
43гЖири
59гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 35 хв
ІндійськаВечеряЛегкоСуп#Вегетаріанське

Куркумний суп зі солодкою картоплею, баттернатом, кокосовим молоком і хрусткою локшиною – ситний вечеряний варіант.

Інгредієнти

4 порц.
  • солодка картопля3 x 350g bags prepared butternut squash and
  • карі порошок3 tbsp
  • кокосове молоко2 x 400g cans
  • яйчні локшини1 nest dried medium

Покрокова інструкція

  1. 1

    Перемішайте овочі з 2 ст.л. соняшникової олії та 2 ст.л. карі порошку у форму для запікання. Запікайте при 200 °C (180 °C фан, газ 6) 30 хв. Після цього подрібніть овочі в блендері разом з кокосовим молоком і 100 мл води до однорідної маси, приправте. Варіть локшину у киплячій воді 2 хв. Зцідіть, поріжте і перемішайте з 1 ст.л. карі порошку. Нагрійте 2 см олії у сковороді, обсмажте локшину 1,5 хв до хрусткості. Зцідіть і приправте сіллю. Розігрійте суп і подайте, посипавши локшиною.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток