Солоні солодкі картопляні палички

На порцію

71.2ккал
1.9гБілки
0.2гЖири
15.9гВуглеводи

Чудова низькокалорійна закуска або гарнір.

Інгредієнти

6 порц.
  • солодка картопля1
  • білок яйця1
  • порошок чилі2
  • порошок часнику1⁄4
  • порошок цибулі1⁄4
  • сіль1⁄8

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть і наріжте картоплю смужками розміром 1/4 дюйма × 1/2 дюйма.

  2. 2

    У мисці змішайте білок яйця та приправи; добре збийте.

  3. 3

    Додайте картоплю; перемішайте, щоб покрити її сумішшю.

  4. 4

    Заспрейте два деко антипригарним спреєм.

  5. 5

    Розкладіть картоплю в один шар на обох деках.

  6. 6

    Випікайте без кришки при 450 °F (≈232 °C) 20‑25 хвилин або доки не стануть золотистими.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток