Літній фруктовий компот

На порцію

98ккал
Білки
22гВуглеводи

Додайте літню малину, чорницю та соковиті сливи до апельсинового соку для поживного сніданкового міксу.

Інгредієнти

4 порц.
  • великі сливи4

    без кісточок, нарізані клинками

  • чорниця (упаковка)200g
  • цедра та сік 1 апельсина
  • м'який світлий коричневий цукор25g
  • малина (упаковка)150g
  • густий йогурт

    з медом, для подачі (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуйте сливи та чорницю в маленькій каструлі з цедрою та соком апельсина, цукром і 4 ст. л. води, доки вони трохи не розм'якнуть, але не розпадуться. Обережно додайте малину і готуйте ще 1 хвилину.

  2. 2

    Зніміть з вогню і дайте охолонути до кімнатної температури. Подавайте з йогуртом і полити медом, за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток