Смажений стейк-фланк з томатно‑цибульним джемом

На порцію

244.4ккал
25.2гБілки
13гЖири
5.7гВуглеводи

Латинський стейк‑стир‑фрай: швидка та сільська страва. Легко масштабувати під будь‑яку кількість порцій. Рецепт від Інгрід Гоффман.

Інгредієнти

4 порц.
  • канолова олія1
  • стейк-фланк, нарізаний смужками шириною 1,5 дюйма1 - 1 1⁄2
  • велика червона цибуля, розрізана чвертями та тонко нарізана1
  • великі помідори, без серцевини, розрізані навпіл і нарізані1
  • зубчик часнику, дрібно подрібнений1
  • сіль і свіжомелений чорний перець за смаком
  • соєвий соус (я використовую низькосольовий)2
  • оцет з червоного вина1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій вок або сковороді на середньо‑високому вогні. Додайте стейк і смажте, помішуючи, доки він не підрум’яниться з усіх боків, приблизно 8‑10 хвилин. Перекладіть м’ясо на тарілку.

  2. 2

    У ту ж сковороду додайте цибулю, помідор, часник, сіль і перець і готуйте, доки цибуля не стане м’якою, а помідор не розм’якне, приблизно 2‑4 хвилини.

  3. 3

    Поверніть яловичину у сковороду, додайте соєвий соус і оцет. Готуйте 1 хвилину, приправте сіллю і перцем за смаком і подавайте!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток