На порцію
Приготуйте салат з гарбуза та сочевиці – низькокалорійний, безглютеновий обід або вечеря, а також як гарнір. Легко готувати, всього кілька інгредієнтів.
Розігрійте духовку до 220°C/200°C/газ 7. Перемішайте гарбуз з 2 ст. л. оливкової олії, приправте і запікайте 30‑35 хвилин до золотистого кольору.
Додайте 2‑3 ч. л. води до раїти, перемішайте до однорідності і відставте. Перемішайте сочевицю з половиною раїти, гарбуз і кріп. Викладіть сочевицю на тарілку, зверху розкладіть решту гарбуза, полийте 2 ч. л. оливковою олією та рештою раїти. Прикрасьте залишками кропу.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою