Гострі тунецькі ролли

На порцію

279.4ккал
9.4гБілки
1.4гЖири
55.6гВуглеводи

Я люблю готувати та експериментувати з різними продуктами… так народився цей рецепт. Дуже простий у приготуванні! Сподіваюся, вам сподобається. Ці ролли можна також запікати.

Інгредієнти

8 порц.
  • пакет (5 унцій) Starkist солодко‑гострий тунець1
  • пакет (16 унцій) суміш броколі‑колслоу1
  • пакет (24 шт.) листя для яйцевих ролів1
  • кухонна олія
  • вода (для закриття ролів)

Покрокова інструкція

  1. 1

    У середній сковороді розігрійте невелику кількість олії, щоб вона сичала.

  2. 2

    Додайте у сковороду броколі‑сло і готуйте близько 5 хвилин (за вашим бажанням м’якості). Я люблю, коли залишаються трохи хрусткими.

  3. 3

    Перекладіть готову суміш у миску і додайте гострий тунець.

  4. 4

    Перемішайте, доки інгредієнти не з’єднаються.

  5. 5

    Налийте суміш на листок ролу і закрийте, як вказано.

  6. 6

    Після підготовки всіх ролів, налийте в сковороду приблизно один дюйм (залежно від глибини сковороди) олії і розігрійте на середньому вогні. Переконайтеся, що олія гаряча, перш ніж переходити далі.

  7. 7

    Помістіть ролли у розігріту олію, смажте до золотистого кольору (або темніше, за бажанням), потім переверніть, щоб підрум’янити іншу сторону.

  8. 8

    Я люблю їсти ролли з тайським солодким чилі соусом – смачно!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток