Салат з креветками та авокадо в місо‑дресингу

На порцію

383ккал
17.3гБілки
27.6гЖири
22.5гВуглеводи

Цей салат з креветками та авокадо прикрашений гострими креветками, хрустким огірком, шпинатом і щедрим місо‑соусом. Найщасливіший зелений салат!

Інгредієнти

4 порц.
  • часник1
  • креветки (необроблені, без хвостиків)0.5 фунт
  • масло0.5 ст. л.
  • чілі‑порошок0.5 ч. л.
  • кайенський перець0.25 ч. л.
  • авокадо1.5 чашка
  • огірок1
  • шпинат або молодий кейл4 чашка
  • свіжа кінза2 ст. л.
  • арахіс0.25 чашка
  • вонтон-обгортки1
  • масло каноли1 чашка
  • свіжий імбир (очищений)1
  • масло3 ст. л.
  • сік лайму3 ст. л.
  • agave nectar2 tablespoon
  • white miso (it's a paste - you can buy it at many grocery stores these days)1.5 tablespoon
  • clove garlic, minced0.5
  • salt0.25 teaspoon

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте масло у маленькій сковороді на середньо‑високому вогні. Додайте часник і креветки; посипте чилі‑порошком і кайеном безпосередньо в сковороду. Смажте кілька хвилин з кожного боку, доки креветки не стануть непрозорими і отримають золотисту скоринку.

  2. 2

    Приготуйте домашні смужки з вонтонів, нарізавши свіжі листи вонтону на тонкі смужки і обсмажте їх у приблизно 1 чашці олії каноли на слабкому вогні; злийте на паперові рушники і посипте сіллю.

  3. 3

    Розкладіть усі овочі салату в мисці разом з креветками.

  4. 4

    Подрібніть усі інгредієнти дресингу у кухонному процесорі до однорідності. Спробуйте і відкоригуйте за смаком. Полийте дресингом салат і подавайте одразу (або зберігайте окремо в холодильнику до подачі). Прикрасьте свіжою кінзою та арахісом для хрусткості.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток