Креветки в гострій глазурі з маракуї

На порцію

177ккал
10.1гБілки
0.7гЖири
34.5гВуглеводи

Маракуя надає глазурі солодко-кислий смак. Подавайте ці шашлики на підложці з басматі або жасминового рису. При проціджуванні глазурі натискайте задньою частиною ложки, щоб витягнути якомога більше пульпи маракуї. Додайте зелений салат — і отримаєте ідеальну літню страву. Джерело: Cooking Light, червень 2005.

Інгредієнти

4 порц.
  • вода1⁄2
  • цукор1⁄2
  • пульпа маракуї (приблизно 4 плоди)1⁄2
  • свіжий сік лайма2
  • соєвий соус з низьким вмістом натрію1
  • подрібнені червоні перці1⁄2
  • сіль1⁄4
  • великі креветки, очищені та без кишковини (≈1,5 фунта)32
  • спрей для готування
  • часточки лайма8

Покрокова інструкція

  1. 1

    Доведіть воду і цукор до кипіння у маленькій каструлі, постійно помішуючи, доки цукор не розчиниться. Додайте пульпу маракуї, добре перемішайте і варіть 1 хвилину. Зніміть з вогню; охолодіть 15 хвилин.

  2. 2

    Процідіть суміш маракуї через сито у велику миску; викиньте насіння. Додайте сік лайма, соєвий соус, червоний перець і сіль, добре перемішайте. Відкладіть ½ склянки суміші маракуї. Додайте креветки до залишкової суміші маракуї, ретельно перемішайте, щоб покрити. Накрийте і охолодіть у холодильнику 15 хвилин.

  3. 3

    Підготуйте гриль.

  4. 4

    Нанизайте по 4 креветки на кожен з 8 (10‑дюймових) шампурів. Розмістіть шампури на решітці грилю, змащеній спреєм для готування. Грилюйте 2 хвилини з кожного боку або доки не будуть готові, поливаючи залишковою ½ склянки маракуйової глазурі. Подавайте з часточками лайма.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток