Гратен зі шпинатом, селера та копченої тріски

На порцію

417ккал
29гБілки
31гЖири
Вуглеводи

Цей кремовий запіканка з риби має тонкі шари нарізаного селера, схожі на картоплю дофінуа. Подавайте зі щіпкою зелені.

Інгредієнти

4 порц.
  • шпинат листковий250g
  • коренеплід селери1

    очищений

  • масло25g
  • вершки170ml
  • мелений мускатний горіх
  • копчена тріска без фарбування

    філе, розрізане на 4 частини

  • зелена цибуля

    порізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газ 6. Перелийте шпинат у друшляк і залиште його в раковині. Повільно залийте кілограм киплячою водою шпинат, щоб він розм’як, потім промийте холодною водою, вичавіть якомога більше води і відкладіть.

  2. 2

    Наріжте селера на чверті, а потім кожну частину наріжте тонкими скибками. Змастіть форму для гратену маслом і викладіть селера, шпинат та вершки. Приправте, додайте мускатний горіх і перемішайте. Накрийте форму фольгою і випікайте 30 хв. Зніміть фольгу, перемішайте селера, знову накрийте і поверніть у духовку ще на 30 хв.

  3. 3

    Знову зніміть фольгу, викладіть рибу зверху і покладіть по невеликій кусочку масла на кожне філе. Знову накрийте фольгою і випікайте ще 20 хв, доки риба не буде готова, а селер не стане м’яким. Посипте все зеленою цибулею і подавайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток