Тушкований селерак

На порцію

171ккал
Білки
15гЖири
Вуглеводи

Сезонна овочева страва, ідеальна як гарнір до запеченого м’яса або риби.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія5 tbsp
  • часникові зубчики4

    дуже дрібно нарізані

  • червоні чилі2

    без насіння, дрібно нарізані

  • чебрець

    гілочки

  • селеряк

    очищений і нарізаний кубиками по 1 см

  • крапля білого вина

    (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте олію у неглибокій сковороді і обсмажте часник 1 хвилину до аромату. Додайте чилі, чебрець і селерак. Перемішайте, щоб усе покрилося олією, потім приправте сіллю.

  2. 2

    Зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте сковороду кришкою і готуйте дуже обережно 40 хвилин або доки селерак не стане м’яким, щоб його можна було розчавити. Періодично помішуйте і додайте трохи білого вина або води, якщо починає підгоряти. Після готовності легенько розтрощіть селерак дерев’яною ложкою і подайте. Селерак можна залишити охолоджуватись у сковороді — розігрійте на плиті, додавши ще трохи олії.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток