Повільна готування: ямайська курка в соусі барбекю

На порцію

307.4ккал
28.2гБілки
12.8гЖири
17.4гВуглеводи

Ще один чудовий рецепт у повільній каструлі — простий і смачний. Подається з кобасою та кукурудзяним хлібом.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячі ніжки (близько 2 фунти, без шкіри)8
  • карибська приправа джерк2
  • соус барбекю↗3⁄4
  • темний ром↗1
  • зелена цибуля↗1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Натріть ніжки приправою.

  2. 2

    Помістіть у повільну каструлю об’ємом 3,5 кварт або більше.

  3. 3

    Полийте курку соусом барбекю та ромом.

  4. 4

    Перемішайте курку, щоб вона покрилася соусом.

  5. 5

    Накрийте кришкою і готуйте на низькому режимі 6‑8 годин, доки м’ясо не стане м’яким.

  6. 6

    Посипте нарізаною зеленою цибулею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток