Чилі з куркою у повільній каструлі

На порцію

338ккал
30.1гБілки
9.5гЖири
34.5гВуглеводи

Цей рецепт був представлений у листі розсилки з сайту www.kraftfoods.com.

Інгредієнти

8 порц.
  • темно-червоні квасолини, злиті, промиті1
  • світлі квасолини, злиті, промиті1
  • м'яка густо‑шматкова сальса1 1⁄2
  • томатний соус без доданої солі1
  • чілі‑порошок2
  • безкісткові курячі стегна, нарізані на кусочки1 1⁄2
  • цибуля, нарізана1
  • заморожена кукурудза1
  • кремовий тертий чотири‑сирний мексиканський сир Kraft1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте квасолю, сальсу, томатний соус і чилі‑порошок у повільній каструлі. Додайте курку, цибулю та кукурудзу зверху. (Не перемішуйте.) Накрийте кришкою.

  2. 2

    Готуйте на низькому вогні 6‑8 годин (або на високому 4‑5 годин).

  3. 3

    Перед подачею перемішайте. Подавайте, посипавши тертим сиром.

  4. 4

    Пропозиція щодо подачі: для кольору та смаку можна додати до окремих мисок чилі вершковий сир BREAKSTONE'S Reduced Fat або KNUDSEN Light Sour Cream та/або крупно подрібнені крекери PREMIUM Saltine.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток