Проста Парата

На порцію

457.7ккал
10.5гБілки
24.4гЖири
54.4гВуглеводи

Парата — це хліб, який зазвичай подають на сніданок. Його можна подавати до будь‑якої страви. Джерело рецепту: jaypuri.blogspot.com

Інгредієнти

4 порц.
  • цільнозернове борошно2 1⁄2
  • сіль1
  • масло1⁄2
  • тепла вода для замішування тіста

Покрокова інструкція

  1. 1

    1. Візьміть миску для змішування, додайте 2 склянки борошна. Відкладіть ½ склянки в сторону для замішування тіста.

  2. 2

    2. Додайте сіль і добре перемішайте з борошном.

  3. 3

    3. Замісіть тісто теплою водою, отримавши м’яке тісто.

  4. 4

    4. Дайте тісту відпочити приблизно 30 хвилин.

  5. 5

    5. Відділіть невелику частину тіста. Сформуйте кульку розміром з м’яч для гольфу.

  6. 6

    6. Використайте качалку. Розкачайте тісто до діаметру приблизно 2 дюйми.

  7. 7

    7. Нанесіть масло, складіть тісто, знову нанесіть масло і ще раз складіть, формуючи трикутник.

  8. 8

    8. Розкачайте тісто до діаметру приблизно 5 дюймів.

  9. 9

    9. Розігрійте сковороду‑гриль і обсмажте тісто приблизно хвилину.

  10. 10

    10. Візьміть трохи олії ложкою і розподіліть її по краях парати на сковороді.

  11. 11

    11. Переверніть парату і обсмажте інший бік приблизно хвилину.

  12. 12

    12. Знову переверніть, змастіть зверху трохи олії. Переверніть ще раз і готуйте ще 30 секунд.

  13. 13

    13. Ваша парата готова.

  14. 14

    Подайте гарячим з йогуртом і манговим маринадом або з будь‑якою основною стравою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток