Тайські курячі крильця

На порцію

527.4ккал
53.7гБілки
29.7гЖири
10.7гВуглеводи

Рецепт походить з Better Homes and Gardens. Наша ДІЛ Лія приготувала його на вчорашню вечерю — це її варіант з модифікаціями. BH&G вважає його чудовим для пікніка або як закуску. Ми їли його як основну страву з салатом. Я б подав рис або локшину, поливши залишками соусу, замість того, щоб його марнувати, як радять BH&G. Крила — це крила з відрізаними кінцями, схожі на міні‑курячі ніжки.

Інгредієнти

4 порц.
  • легкий кокосовий крем400
  • соєвий соус1⁄4
  • сік лайму3
  • червона паста карі1
  • курячі крильця1
  • бобові проростки1
  • кеш’ю1⁄2
  • листя коріандру1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C.

  2. 2

    Збийте кокосовий крем, соєвий соус, сік лайму та пасту карі, вилийте у форму для випікання.

  3. 3

    Додайте курячі крильця і перемішайте, щоб вони добре покрилися соусом.

  4. 4

    Випікайте 30 хвилин.

  5. 5

    Злийте більшість рідини, залишивши трохи. Викладіть крильця на сервірну тарілку і розсипте бобові проростки, кеш’ю та зелень.

  6. 6

    Зніміть трохи жиру з соусу і подайте його на столі тим, хто хоче додати.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток